Über mich
Vor einigen Jahren führten mich meine eigenen Rückenprobleme zum Yoga.
Was zunächst ein weiterer Versuch war auf der Suche nach Linderung, wurde sehr schnell zu einer wertvollen Quelle von Kraft, Ruhe und vor allem neuer Beweglichkeit.
Yoga hat mir nicht nur körperlich unglaublich geholfen, sondern auch meinen Blick nach Innen - zu mir selbst - geöffnet.
Diese positiven Erfahrungen weckten in mir den Wunsch mehr zu lernen über Yoga, tiefer einzutauchen - und so entschloss ich mich 2024 zu einer Yoga-Ausbildung.
Zunächst sollte das Erlernte lediglich mir selbst mehr Tiefe in meiner Praxis bringen, doch schon bald merkte ich, dass ich dieses Wissen teilen wollte.
Auf meinem Yogaweg entdeckte ich meine große Liebe zum Klang. Die Schwingungen und unterschiedlichen Töne berührten und faszinierten mich von Anfang an. Immer mehr tauchte ich ein in die heilenden Klänge.
Heute möchte ich all das weitergeben - die wohltuende ganzheitliche Wirkung von Yoga, die Kraft der Atmung und natürlich die Magie des Klanges.
Mein Herzenswunsch ist es Räume zu schaffen in denen sich jede*r willkommen fühlt - unabhängig von Alter, Erfahrung oder Beweglichkeit.
Yoga ist für ALLE und ich freue mich darauf dich auf deinem ganz persönlichen Weg zu begleiten.
Alles Liebe, deine Alexandra
Meine Ausbildungen
Fastenleiterin über die Heilpraktikerschule Isolde Richter
holistische Fachkompetenz über die Akademie der Naturheilkunde
Sound Healing Master über die "neuewge" Klangzentrum Österreich
300h-multi-style Yogaausbildung über Marina Yoga Lifestyle
12h Hands-on-Adjustments bei Nathalie Grahlert
20h traumasensibles Yoga (online) über Yogastudiofox
7h Basiswissen Psychotraumatologie über Institut für Traumatherapie (online)
100h "gesund Yoga üben" (online) über Gül Ruijter in Ausbildung
50h Yin Yoga auf Mallorca bei Sonja Heeser "Heart of Yin"
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Ich freue mich, dich auf deinem Yogaweg begleiten zu dürfen